宝宝3个月睡眠时间多了好吗
更新时间: 2024-03-29 13:16:19
宝宝的睡眠时间通常都是不固定的,在刚出生的时候,几乎除了吃奶和排便的时间以外,其他的时间都是在睡觉,但是随着宝宝的成长,睡眠时间就会缩短,那么宝宝三个月睡眠时间多了好吗?
很多妈妈都会发现宝宝在白天睡眠比较多,到了晚上的时候就睡不好了,这让妈妈感觉特别苦恼,宝宝的睡眠时间不能太多,但也不能太少,对于三个月的宝宝来说,大概是在18个小时左右的睡眠时间,在宝宝吃饱以后,睡眠的时间会比较长,通常可以维持到一个小时。
宝宝在吃饱以后睡觉是比较安稳的,在这个阶段内除了饥饿和排便,基本上的时间都用来睡觉了,随着宝宝慢慢长大以后每天累积的睡眠就会相应减少,每次睡眠可以维持的时间大概可以增加到两个小时左右。
很多妈妈在宝宝吃完以后,就会马上让宝宝睡觉,其实这样是不好的,当宝宝在三个月的时候,睡眠的时间应该变得比较有规律,在白天的时候妈妈给宝宝吃完奶以后,不要让宝宝马上就睡觉,可以陪宝宝到外面走走,或者是陪宝宝玩耍,这样就可以养成良好的习惯。
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