宝宝八个月吃什么开胃
更新时间: 2024-03-28 17:44:41
在炎热的夏天,高温的天气可能会导致宝宝出现食欲不振。天气热会导致宝宝身体的散热增大,所以一定要合理的搭配宝宝的饮食。除了要在饮食方面清淡以外,在烹饪时要适当的加一些盐,从而补充机体丢失水分的需要。那么宝宝八个月吃什么开胃?
1、鲜虾丝瓜汤
首先将丝瓜去皮后切成斜片,葱和姜切成丝状备用。鲜虾处理干净后倒入料酒和少量的精盐腌10分钟。锅烧热后,倒入少许的植物油,再倒入葱丝和姜丝,将鲜虾倒入来回的翻炒几下,再加入适量的清水煮成浓汤。待水烧开以后,再放入丝瓜,最好加入少许的精盐和调味品就可以了。
2、番茄汤
将新鲜的番茄洗干净,洋葱和芹菜切断后备用。在煎锅内加入少许的油,倒入洋葱和芹菜炒至变色时,再加上切好的番茄煸炒一下,再在锅内加入适量的高汤,并加入盐和甜面酱搅拌均匀,慢慢的熬炖两个小时左右就可以了。熬煮后番茄的颜色和营养都可以溶解在汤内,而且其中含有非常丰富的VA,能够促进宝宝骨骼的生长,对预防宝宝很多疾病都是具有良好的功效。
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