羽毛球脚步技术特点
更新时间: 2024-04-28 00:58:47
在打羽毛球的时候,要注意脚步和手法的动作,且在预备动作期间,人要站在中央的位置处,脚尖落地为宜,脚跟稍微提起来,这样能利于人体更好的移动,同时双腿要稍微弯曲,但在击球时注意冲击力不要过大为宜。
在打羽毛球的时候其步伐和手法是相辅相成的,其主要的步伐是指前进步伐、两侧移动步伐和后退的步伐,但在击球的时候人最好是站在中央线的位置处,其重心位置主要是在右脚上,且脚前掌落地,脚跟稍微的提起最佳。
但无论是采用哪种的击球方法,脚步的准备姿势和前进时候的站位是相同的,同时人不要处于直立的姿势,两脚要稍微弯曲,在做预备动作的时候要稍微处于前倾的状态,注意力也要集中,以观察球的落点方向。
但脚步在移动的时候最好要注意冲击力不要过大,否则身体容易会失去平衡,也就会出现摔倒的现象,同时在击球的时候脚尖应朝向边线的位置,但不可朝向内侧,当击球后要最好下一步的预备动作为宜。
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