三红汤的禁忌
更新时间: 2024-04-25 15:45:18
1、红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用。红糖性温入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合,能增加铁的摄入,提高身体耐寒能力。
2、具体做法是,红豆250克,红枣15~20枚,红糖适量。把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。红枣洗净,去核。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。三红汤含糖量较高,对糖尿病,腹胀、体质燥热的人不适合。
三红汤的禁忌 相关文章
其他相关资讯
- 吕梁天气预报:交口县气象台解除霜冻蓝...
- 肇庆天气预报:广宁县气象台发布暴雨黄...
- 陇南天气预报:文县气象台发布雷电黄色...
- 佛山天气预报:三水区气象台发布雷雨大...
- 漳州天气预报:诏安县气象台发布暴雨蓝...
- 上饶天气预报:上饶市气象台解除雷电黄...
- 厦门天气预报:厦门市气象台发布大雾黄...
- 儋州天气预报:儋州市气象台发布雷雨大...
- 延边州天气预报:安图县气象台发布森林...
- 阳江天气预报:阳春市气象台解除暴雨黄...
- 上饶天气预报:横峰县气象台解除雷电黄...
- 赣州天气预报:石城县气象台解除雷电黄...
- 延边州天气预报:延吉市气象台发布森林...
- 三明天气预报:将乐县气象台发布雷电黄...
- 大理天气预报:巍山彝族回族自治县气象...
- 吉林省森林草原防灭火指挥部办公室和吉...
- 陇南天气预报:西和县气象台发布雷电黄...
- 大连天气预报:大连市气象局发布海上大...
- 德江县气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 百色天气预报:隆林各族自治县气象台发...
天气预报导航