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湿气重怎么办

更新时间: 2024-03-29 18:24:34

1、增加运动量,增强体质,促进新陈代谢。

2、以清淡饮食为主,少吃肉食。

3、每天要进行自我按摩,促进全身的血液循环。

4、每天的睡眠要充足。

5、减少到湿气重的环境中去。

6、多吃些绿豆等解毒的食品。

标签: 燃气热水器 用电 还是 燃气

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