香蕉与荸荠能一起食用吗
更新时间: 2024-04-18 17:22:53
1、香蕉是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,可清热润肠 ,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者不宜,最适合燥热人士享用;
2、荸荠营养丰富, 含的磷是根茎类蔬菜中较高的,可以促进人体生长发育和维持生理功能的需要,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,还含有一种“荸荠英”,对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果;
3、荸荠本身就属于寒性食物中较为严重的一种,不宜和寒性食物同食,故不宜与香蕉同食。
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