2023三伏天是几号开始几号结束，2023三伏天灸时间

老百姓对于天气是非常关注的，2023年也快到三伏天了，大家可以提前了解今年三伏天的时间，做好防暑的准备，下面大家就和小编一起了解一下2023三伏天是几号开始几号结束，2023三伏天灸时间。

2023三伏天是几号开始几号结束

2023年7月11日开始，2023年8月19日结束。

初伏开始与结束的时间：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；

中伏开始与结束的时间：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；

末伏开始与结束的时间：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

三伏天是一年中最热的时间段，主要有3大原因：

夏至后太阳直射点虽然在南移，白昼时间在慢慢缩短，但是太阳辐射到地面的热量依然大于地面辐射到空中的热量，地面的热量还将一天比一天高，三伏期间地面吸收的热量累积到最大。

其次，三伏天主要吹来自太平洋的东南风，海风造成三伏天期间湿度大，而水的比热容大，潮湿的空气时能吸收大量的热量，因此三伏天往往会感到非常闷热，极易发生中暑的现象。

最后，三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制，有利于阳光照射，地面辐射增温，这也是三伏期间天气炎热的主要原因。

2023三伏天灸时间

2023年初伏时间为6月22日，中伏时间为7月12日，末伏时间为7月22日。

三伏灸的注意事项

在进行三伏灸的时候，需要注意一些事项。首先，要选择正规医院或者专业机构进行三伏灸。其次，要注意个人的身体状况，对于新生儿、孕妇和一些患有重病的人士需谨慎进行。最后，要在进行三伏灸的过程中注意保持清洁卫生，确保灸具没有污染。

三伏灸的功效及注意事项

三伏灸有助于改善身体状况，具有一定的疗效。首先，可以增强人体免疫力，有助于预防一些疾病的发生。其次，还可以改善心理状态，使人更加平静和放松。最后，还可以起到保健作用，增强身体健康。