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枸杞泡水后要不要吃掉

更新时间: 2024-03-01 23:29:35

1、枸杞在泡茶后可以吃的,由于枸杞中有很多成份不溶解水,因此可以吃掉泡茶后的枸杞。

2、泡茶后的枸杞自身的营养成分有一定的减少,但还有一些营养成分是泡茶后也没法溶解的,因此把泡过的枸杞子吞掉,可以在一定程度上消化吸收枸杞的营养成分。

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