黄芪怎么吃
更新时间: 2024-04-20 18:37:18
1、新鲜的黄芪可以用来煲汤可以用来炒菜。如:黄芪炒肉片、黄芪炖老鸭等等,味道鲜美,补气补虚。
2、晒干的黄芪片可以用开水冲泡服用,经常喝黄芪水可通三焦营卫之气。黄芪泡水喝简单方便,适合工作时间多闲暇时间少的上班族。
3、黄芪可与枸杞相配,放在养生壶里,煮开服用,健脾开胃、强身健体,增强免疫力。
4、平时熬粥时加入黄芪,可做黄芪养生粥,黄芪玉米粥,黄芪麦片粥等等。味道清香可口。
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