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怎样克服自卑和不自信

更新时间: 2024-03-29 06:35:44

克服自卑和不自信的方法:

1、正确认识自己,学会从多角度看问题,全面辩证地看待和评价自己,不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处。

2、正确地归结原因,不能因一次失败,就认为自己的能力不行。

3、学会自我鼓励,在干一件事之前,首先应该有勇气,坚信自己能干好。

4、运用积极的自我暗示,经常回忆因自己努力而成功了的事,以此激发自信心。

5、学会对比,在与别人比较时,应该选择与自己各方面相类似的人,学会扬长避短。

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