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哺乳期可以吃石榴吗

更新时间: 2024-06-25 06:09:50

1、在哺乳期,产妇可以吃石榴。石榴含有维生素、氨基酸等各种营养物质,可以保护人体血管免遭外界刺激,起到抗菌止泻、美容抗衰老的作用。

2、一般只要宝宝吃产妇的奶水后没有异常情况出现,那么是可以继续食用石榴。而且,除了石榴外,产妇应该多吃绿色蔬菜以及水分含量多的水果,这样有利于身心健康,防止便秘,保护宝宝身体健康。

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